Son varios los remedios para combatir la impotencia sexual. Entre los mas frecuents se encuentran los siguientes:  

• Masajear todo el cuerpo

Un masaje vigoroso es altamente beneficioso en el tratamiento de la disfuncion erectil  al  permitir establecer el vigor muscular que es esencial para la energía nerviosa

•  Cambiar su rutina.  

En este sentido, puede ir a un hotel, tomar unas vacaciones o comprar ropa intima nueva a su pareja. 

• Bañarse con agua fría. 

La región pélvica controla los nervios de los órganos genitales. Por lo tanto, un baño frío de la cadera activa esa área.  Se recomienda por diez minutos por la mañana o la tarde es muy eficaz 

• Mantener el peso adecuado

• Hablar con la compañera. 

 Es importante mantener una comunicación abierta y  sincera con su compañera para que puedan encontrar en conjunto las posibles causas y se pueda considerar otras posibilidades.

• No tomar bebidas alcohólicas antes del acto sexual

 Beber alcohol antes puede ser perjudicial para el funcionamiento sexual. 

• Revisar los medicamentos 

Algunos medicamentos como los antihistamínicos, diuréticos y los sedantes  pueden causar disfuncion erectil

• No usar drogas 

No consumir drogas como cocaína, marihuana, opiáceos, heroína, barbitúricos,.morfina y anfetaminas, además de ser perjudiciales para la salud, también pueden ocasionar impotencia.

• No fumar.

 Los estudios han demostrado que la nicotina puede comprimir los vasos sanguíneos. La inhalación del humo del tabaco bloquea la erección porque inhibe la relajación del músculo liso del tejido eréctil. 

• Darse tiempo.  

A medida que el hombre envejece necesita un poco más de tiempo de estímulo para lograr una erección. 

• Planear con anticipación.   

Es importante que piense qué hacer en el caso que no se no logre una erección enfatizando otros aspectos más sensuales de la intimidad como el juego y el disfrute mutuo sin preocupación.  Es conveniente no concentrarse en la erección misma, para que ésta ocurra más fácilmente. 

• Cuidado con el colesterol   

Se debe evitar el consumo de alimentos que puedan aumentar el colesterol malo, ya que pueden contribuir a que las artería se extrechen incluyendo las que van al pene dificultado la correcta circulación de sangre y erección.